Школа танца Амира

Раджадхираджа-йога

Приглашаем вас на асана-классы в традиции раджадхираджа-йоги, подходящие для людей любого возраста и любого уровня физического развития.

Раджадхираджа-йога – это мягкий стиль выполнения асан (статических и динамических упражнений). Комплекс подобран таким образом, чтобы гормональный фон человека выравнивался. Асаны помогают контролировать эмоции, так как воздействуют на железы, которые вырабатывают гормоны, определяющие эмоциональное состояние сознания человека.

Что дают нам занятия асанами стиля Раджадхираджа-йоги?

- Дают энергию, повышают работоспособность, помогают избавиться от лени и сонливости.Вы сможете больше успевать на работе и дома
- Делают нас более спокойными, снимают стрессы
- Улучшают обмен веществ и гормональный фон
- Помогают меньше есть и спать, но при этом чувствовать себя великолепно
- Учат всегда быть «здесь и сейчас», повышают внимательность
- Усиливают интуицию
- Развивают память
- Помогают бороться с вредными привычками и привязанностями
- Развивают волю и целеустремленность
- Развивают гибкость, помогают телу оставаться красивым и подтянутым
- Придают коже особое свечение
- Сохраняют здоровье и молодость на долгие годы
- И, наконец, делают нас по-настоящему целостными и гармоничными!

Занятия проводятся по субботам. Начало занятия в 10:30.

Продолжительность 1 час 20 минут

Занятия проводит сертифицированный инструктор

Вход и участие свободное (по возможности, вы можете оставить добровольное пожертвование).

Вы можете задать вопросы по тел. +7(920)1218642 Ярослав.